Mon accompagnement est très complet et global sur tous les axes nécessaires, il comprend:

Alimentation : Réforme alimentaire et non pas régime. Je suis contre les régimes restrictifs qui provoquent le fameux effet Yo-Yo. Je vous accompagne pour comprendre et trouver les aliments qui ne vous conviennent pas , créant ainsi une source d'inflammation. Je vous conseille pour remplacer ces aliments par d'autres, bénéfiques à votre organisme.

Émonctoires : Je vous accompagne pour drainer et nettoyer les filtres de votre corps. Mais pas que, je vous conseille afin de soutenir et stimuler ces organes pour qu'ils puissent exercer leur pouvoir d 'élimination de la façon la plus optimale.

Hormonal : Les hormones comptent parmi les acteurs principaux dans la régulation du poids corporel. Si besoin je vous accompagne pour équilibrer vos hormones à l'aide de plantes.

Gestion émotionnelle : Les émotions négatives ont une forte influence sur le poids. Suivant le tempérament, constitution et le métabolisme, soit il y a un gain de poids, soit une perte de poids. Je vais vous en faire prendre conscience et vous accompagner dans la gestion de vos émotions pour un meilleur résultat.

Dépenses physiques et nerveuses : L'activité physique est essentielle pour l’organisme. Oxygénation, musculature, mobilité des articulations, entretien du système cardio- vasculaire etc... Et pour la gestion du poids. Sans dépenses énergétiques par rapport à l'apport énergétique alimentaire, la perte de poids reste compliquée. A moins de se restreindre fortement en apport alimentaire mais cela crée des carences et le fameux effet Yo-Yo. Je vous conseille sur le choix adapté et spécifique de votre activité.

Accompagnement à l'aide de compléments alimentaires naturels et spécifiques si besoin (plantes détox, combustion des graisses, plantes soutien des émonctoires...)

Pratique Drainage Lymphatique (Méthode Emil Vodder)

*Participe à l'élimination de la cellulite

*Augmente les défenses de l'organisme

*Il est très employé chez les sportifs pour préparer les muscles à l'effort et leur permettre une meilleure récupération.

*Il régule les problèmes circulatoires

Pratique Réflexologie plantaire

*Active le drainage émonctoriel

*Décuple l'élimination des toxines

*Stimule les organes affaiblis

NB1 : Mon accompagnement se pratique sur plusieurs semaines, voire mois pour pérenniser les résultats. Avec moi, vous ne perdrez pas 5 Kg en 1 mois, cela sera plus long, mais vous ne reprendrez pas non plus le double, 3 mois après.

Avec les compléments de séances en drainage lymphatique et réflexologie plantaire, il faut en moyenne une dizaine de séances. Me consulter pour tarif.

NB2 : Attention, mon accompagnement est complet. Sa pratique est basée sur le travail de tous les axes mentionnés ci- dessus. De ce fait, je suis dans la nécessité d'accompagner uniquement les personnes pratiquant une activité physique régulière, sans être marathonien bien- sûr ! Si il n'y a pas de possibilité d'activité physique, il n'y aura pas de perte de poids considérable mais avec le drainage lymphatique votre silhouette sera redessinée, votre corps raffermit et cela travaillera sur la rétention d'eau.